Naja, was hat aber das Gewicht damit zu tun ? Er ist nunmal nicht sehr schwer, was in seinem Alter bei Vielen noch so ist. Hat Creatin nur Wirkung wenn man extrem viel wiegt ?
Ich mache seit einem halben Jahr aller 2 Tage Muskeltraining, schon mit Erfolg, jedoch möchte ich schauen, ob man mit solch einem Mittel den Aufbau etwas beschleunigen kann. Ich bin auf dieses Präparat gestoßen, da es keine Hormone zu nutzen scheint. Denn dies finde ich gefährlich.

Aber nochmal auf die Frage zurück: Gibt es bessere und günstigere Produkete ?
Wie oft sollte man es einnehmen ?
Muss man etwas beim Gebrauch beachten ?