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Eisenbeißer/in
in einem alten Buch wat irgendwo hier rumliegt, der Steroidersatz so hieß es stand drin das angeblich 30 min vorm Training 30 ml Weizenkeimoel zu mehr Leistung verhelfen, getestet wurde es bei schweren Kniebeugen, es kamen mehr Wiederholungen bei gleichbleibenen schwerem Gewicht heraus und erst zu späterer Muskelerschöpfung. hat wohl wat mit dem Sauerstofftransport zu tun! ick find jetzt den Schinken nich ansonsten hätte ich mal richtig nachgeschlagen......
Ob es allerdings stimmt kann ich nicht sagen, habs nie ausprobiert!
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Sicher dass es 30ml sind? Denn 5ml decken schon den kompletten Vit E Bedarf.
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hungrig
Um einen ordentlichen Pump zu erzeugen, benötigt man schon mehrere Esslöffel. Die 30 ml könnten also schon hinkommen...
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