Ok ich hab jetzt mal was im forum gestöbert und ja ich stimm da jetzt zu Kre-Alkalyn is wohl einfach das gleiche wie Creatin-Monohydrat nur n Kapseln un teurer.
Jetzt meine frage welches Creatin könntet ihr mir denn da empfehlen und vielleicht noch ein gutes Whey was aber auch nicht zu teuer ist.

Danke im vorraus euer Rotweiß