glutamin

**Nachtelf** · 27.05.2009, 11:21

Hab das L- Glutamine von Power MAN.
Absolut geschmacksneutral.
500g - Dose 23.- €

**kekemkay** · 28.05.2009, 01:25

hab auch das ESN glutamin von andro und bin sehr zufrieden

**Sasin** · 28.05.2009, 01:29

Zitat von kekemkay

hab auch das ESN glutamin von andro und bin sehr zufrieden

und du bist zufrieden weil?

mal ganz ehrlich , als ob man ein signifikanten unterschied merken würde , würd echt mal gern wissen ob man sich so viel einbilden kann

glutamin steht wie die meisten supps nicht in relation zum enormen preis , es ist auch letztlich nur amino / eiweiß...

**keamo** · 28.05.2009, 07:44

Zitat von Sasin

und du bist zufrieden weil?

.

Das ist die Richtige Frage. ALso ich hab ja im Januar zum ersten mal überhaupt mur Glutamin angefangen.

Ich könnte deine Frage nicht beantworten. Ich merke keinen Unterschied zu vorher.
Deswegen, sobald die Pulle leer ist, ist L Glutamin für mich Geschichte!

**chr7s** · 28.05.2009, 08:09

Ralativ viel Glutamin ist auch im Quark

(nur mal so nebenbei)

**b34m73R** · 28.05.2009, 08:47

Zitat von Sasin

und du bist zufrieden weil?

mal ganz ehrlich , als ob man ein signifikanten unterschied merken würde , würd echt mal gern wissen ob man sich so viel einbilden kann

glutamin steht wie die meisten supps nicht in relation zum enormen preis , es ist auch letztlich nur amino / eiweiß...

Sie ist letztlich "DIE" Aminosäure die den weitaus grösten Anteil aller Aminosäuren in der Muskulatur darstellt und die Regeneration verbessert, merklich m.M.n!
Desweiteren funktioniert es hervorragend mit der gleichzeitigen Einnahme von Kreatin, das es seinerseits die Einlagerung von Wasser in den Muskel begünstigt und somit synergetisch mit Kreatin wirkt!

**Sasin** · 28.05.2009, 11:40

Zitat von b34m73R

Sie ist letztlich "DIE" Aminosäure die den weitaus grösten Anteil aller Aminosäuren in der Muskulatur darstellt und die Regeneration verbessert, merklich m.M.n!
Desweiteren funktioniert es hervorragend mit der gleichzeitigen Einnahme von Kreatin, das es seinerseits die Einlagerung von Wasser in den Muskel begünstigt und somit synergetisch mit Kreatin wirkt!

du musst mich nicht aufklären was glutamin ist , ich weiss sehr wohl die "besagte" wirkung vieler supps aber da von einem "bemerkbaren" unterschied reden ist doch einfach unsinnig , wer zu viel geld hat kann sich sowas gerne kaufen aber der nutzen wird doch meist auf der strecke bleiben

**b34m73R** · 28.05.2009, 12:29

Zitat von Sasin

du musst mich nicht aufklären was glutamin ist , ich weiss sehr wohl die "besagte" wirkung vieler supps aber da von einem "bemerkbaren" unterschied reden ist doch einfach unsinnig , wer zu viel geld hat kann sich sowas gerne kaufen aber der nutzen wird doch meist auf der strecke bleiben

Da du offensichtlich nicht der Einzige bist der diesen Fred verfolgt, habe ich mir das Recht rausgenommen, kurz die Vorteile dieser Säure zu erläutern!
Ich habe lediglich deinen Post als Anhalt genommen um meine Meinung darzustellen, aber natürlich lasse ich dir auch deine. Also nicht gleich bellen bitte!
Das Glutamin keine steroidale Wirkung hat ist mir sehr wohl bewußt, dafür ist es eben ein Supplement. Jedoche ergänzen sich viele Kleinigkeiten eben nach langer Zeit erst merkbar und machen in ihrer Summe schon einen sichtbaren Unterschied, aber wie gesagt, eben auf Dauer!
Wenn du kurzfristig sichtbare Erfolge willst, kommst du um Steroide nicht herum.
Muss eben jeder selbst abwägen, ob ihm 1-2% positiver Nutzen den geldwerten Nachteil Wert sind, doch 1-2% über 2-3 Jahre sind eine Menge.