Wenn keine Motivation da ist, dann hat das auch oft mit überreiztheit und Übertraining zu tun. Ich bin froh das ich eigentlich seit August letzten Jahres kontinuierlich dabei bin und auch Spass habe. Dazwischen vielleicht mal 1 Woche ohne wegen Krankheit.

Also einfach mal ne Pause einfahren wenn die Motivation nicht stimmt und irgendwann nach kurzer Zeit kribbelt es einen wieder und man denkt nur ans Gym...wenn nicht dann ist es der falsche Sport für einen.