100 g Eiweißriegel von Weider

[Tank1982]

Die Weider-Riegel sind mit die Besten. Wenn es mal ein Riegel sein muss, dann die (sind ja leider auch nicht ganz billig). Die KH-reiche Variante, nur nicht ganz so wuchtig wie Oatking (s.o.) wäre Oatsnack. Die Teile schmecken wahrlich porno!

[derkönig]

na gut! Dann mal ein Rezept für Riegel...

200g Haferflocken
4 Esslöffel Früchtemüsli
4 Esslöffel Rosienen
200ml Milch
6 Eiklar
2-3 Esslöffel Eiweisspulver (je nach Geschmack, am besten Banane)

Alles in eine Schüssel und gut durchmischen. Dann auf ein Backblech Backpapier auslegen und die Masse riegelförmig darauf verteilen. Bei 175° für ca. 10-15 min in den Ofen. Nicht zu lange da sie sonst zu trocken werden.
Die Masse ergibt ca.10-12 wohlschmeckende Riegel

und nun viel Spaß beim Backen


Nähwertangaben hab ich leider nicht

ich find sie schmecken PORNO!!!!!!!!

[lenaanel]

na gut! Dann mal ein Rezept für Riegel...

200g Haferflocken
4 Esslöffel Früchtemüsli
4 Esslöffel Rosienen
200ml Milch
6 Eiklar
2-3 Esslöffel Eiweisspulver (je nach Geschmack, am besten Banane)

Die Riegel schmecken sicher top. Ich werde sie irgendwann mal ausprobieren...

Allerdings spricht BioKartoffel ja von lowCarb-Riegeln.... mit den oben genannten Zutaten ist das sicher nicht der Fall...

hat jemand ein Rezept fü rienen Riegel mit wenig Kohlenhydraten und Fett?

Grüße, ll

[derkönig]

richtig. man könnte sonst auch noch die rosinen und und das früchtemüsli weglassen

[Crossfire]

na gut! Dann mal ein Rezept für Riegel...

200g Haferflocken
4 Esslöffel Früchtemüsli
4 Esslöffel Rosienen
200ml Milch
6 Eiklar
2-3 Esslöffel Eiweisspulver (je nach Geschmack, am besten Banane)

Alles in eine Schüssel und gut durchmischen. Dann auf ein Backblech Backpapier auslegen und die Masse riegelförmig darauf verteilen. Bei 175° für ca. 10-15 min in den Ofen. Nicht zu lange da sie sonst zu trocken werden.
Die Masse ergibt ca.10-12 wohlschmeckende Riegel

und nun viel Spaß beim Backen

ich find sie schmecken PORNO!!!!!!!!

Da ich neulich auch schonmal mit Riegeln rumexperimentiert habe: Am besten die Masse dann z.B. in so kleine Plastikförmchen tun, also ich meine so kleine Dosen, in die man normalerweise Lebensmittel tut um sie dann in den Kühlschrank zu packen...die kann man dann sozusagen als Förmchen verwenden und bekommt perfekt geformte, rechteckige Riegel...

[lenaanel]

richtig. man könnte sonst auch noch die rosinen und und das früchtemüsli weglassen

... ob sie dann noch so porno schmecken?

[derkönig]

... ob sie dann noch so porno schmecken?

weis man nicht