|
-
Sportstudent/in
Heisshunger > Kühlschrank > Pulle MQ Raus > Instant Flocken rein > Süsstoff rein > alles verquirlen > ESSEN > Heisshunger weg.
-
 Zitat von keamo
Heisshunger > Kühlschrank > Pulle MQ Raus > Instant Flocken rein > Süsstoff rein > alles verquirlen > ESSEN > Heisshunger weg.
Seh ich ähnlich. Ich hau mir zwischendurch auch gerne solche Shakes rein, um den Heisshunger zu dämpfen. Überhaupt sind Shakes meiner Meinung nach unterbewertet, weil man damit echt viel machen kann. Ich bin ein Shaker 
-
ich esse in der regel auch 4 mal nur gestern überfiel mich der heisshunger  und ich hab gefressen wie ein loch!
-
Sportstudent/in
Zitat von dab00n
ich esse in der regel auch 4 mal nur gestern überfiel mich der heisshunger und ich hab gefressen wie ein loch!
Solange dass unter Kontrolle hast ist gut. Ansonsten 1 - 2 kleinere Mahlzeiten in den EP einbauen. Dann kannst es etwas Zügeln.
Ähnliche Themen
-
Von Eisenfressen im Forum Anfängerforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 03.06.2008, 20:16
-
Von baschno im Forum Abspeckforum
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 21.04.2008, 16:32
-
Von Bebi Vegeta im Forum Ernährung
Antworten: 42
Letzter Beitrag: 13.10.2007, 15:32
-
Von Troy2004 im Forum Wettkampf und Vorbereitung
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 21.10.2004, 14:40
-
Von JanTheMan im Forum Abspeckforum
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 23.05.2004, 13:26
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen