Zitat Zitat von dab00n
ich esse in der regel auch 4 mal nur gestern überfiel mich der heisshunger und ich hab gefressen wie ein loch!

Solange dass unter Kontrolle hast ist gut. Ansonsten 1 - 2 kleinere Mahlzeiten in den EP einbauen. Dann kannst es etwas Zügeln.