Köln: wo Kreuzheben, etc. lernen?

[Schiffsjunge]

Oder geh zu wkm selbst, denn der Plan ist nach dem User benannt, der ihn hier im Forum populär gemacht hat, und dieser hat meines Wissens ein Studio in der Nähe von Köln. Schick ihm einfach mal eine PM.

Gruß Dieter

[Matapolo]

Yupp, Am Mediapark. OK, ich werde dort mal fragen. Aber kann man denn Kreuzheben nach 10 Minunten zeigen erlernen?

Na ja , sicher nicht so , dass du sie auch bei schwerem Gewicht gut einhalten kannst .

[superflach]

Na ja , sicher nicht so , dass du sie auch bei schwerem Gewicht gut einhalten kannst .

Das ist auch meine Meinung - vor allem weil ich über 40 bin und der Körper Fehler nicht mehr so leicht verzeiht...