Berend Breitenstein

[freaky91]

Hi,
was haltet ihr von ihm?
Mir ist sein Stil und seine Einstellung zum BB sehr sypatisch (ohne Doping, hart trainieren, guternähren...)
Ich ziehe in Erwägun mal ein Buch von ihm zu kaufen.

In Betracht ziehe ich:

Ultimate Pump!: Bestform ohne Doping
Power-Bodybuilding: Erfolgreich, natürlich, gesund. Training, Ernährung,Motivation

Hat jemand vielleicht mal ein Buch vom ihm gelesen?

mfG

[Mark83]

hab schon 3 gelesen, sind unspektakulär. Für Anfänger dennoch in Ordnung

[Arnie7]

Kann dir das empfehlen: Power-Bodybuilding: Erfolgreich, natürlich, gesund.
Für Anfänger eine gute Grundlage. Wer den Breitenstein schonmal live gesehen hat, fragst sich vielleicht ob der wirklich so natural ist wie er immer sagt

[Coubi]

ich habe "body-transformation" von ihm geselen! ist ziemlich interessant!
dieses jahr auf der fibo habe ich mich kurz mit ihm unterhalten!
der ist auf jeden fall natural! (wenn nicht hat mich meine menschenkenntnis arg im stich gelassen)

[Toreador_76]

Ich habe vor ein paar Monaten die Bodybuilding-Fibel von Berend Breitenstein geschenkt bekommen. Ich gucke ab und zu mal rein, um mir ein paar Übungen anzuschauen, aber der Übungsteil ist sehr redundant. Da ist wirklich jede Variante mit Foto über zwei Seiten breitgetreten. Die Varianten unterscheiden sich oft nur in der Fußstellung und es gibt so gut wie keine Unterschiede bei der Beschreibung. Das hätte man wesentlich kompakter gestalten können. Seine Ansichten bezüglich Training, Ernährung und Physiologie waren aber sehr fundiert und nachvollziehbar erklärt.

Das Buch ist lesenswert, aber durch den Übungsteil viel zu unnötig aufgebläht. Gekauft hätte ich es mir nicht, wenn ich das vorher gewußt hätte, aber zum Glück war es ein Geschenk.

[Machine_Man]

Habe auch 3 Bücher von ihm gelesen...In Sachen Ernährung sind seine Pläne wirklich empfehlenswert (auch interessant das Buch Kraftküche), aber was das Training angeht, ist das alles stark verbesserungswürdig nach meiner Meinung. Die meisten Pläne sind halt sehr volumenlastig bzw. mit vielen Trainingstagen in der Woche, lediglich die Pläne für Ektomorphe würde ich als gut bezeichnen.

Sorry, wie kann man glauben, dass Breitenstein nicht natural ist bzw. das anzweifeln? Der Kerl hat eine ganz gute Form, aber er ist weit davon entfernt, ein Schrank zu sein. Gibt genügend Naturaltrainierende in ihren Kellern, die weitaus besser sind.