Wer trainiert Zuhause und wer im Studio?

[newcomerstar]

beides hab sowohl ein homegym als auch ne studiomitgliedschaft

[Mr.Sonnenstrand]

ich trainiere in 3-4 Studios regelmäßig, und ab und zu im Kraftraum auf meiner Arbeitsstelle (dort aber meist nur kleinere Muskelgruppen, Gewichtstechnisch nicht ganz so dolle.....aber für den Hausgebrauch ganz ok....).

[freaky91]

im gym! hab aber schon mal überlegt ein homegym zu basteln, bin erst 18 deswegen lasse ich das wohl! naja unkompententes personal und komische nur arm-trainierer nerven ein wenig im studio! richtige K3K oder BB (oder jungs mit guten Körpern^^) sind in meiner muckibude leider nicht vorhanden!

von daher krieg ich sowieso keine tipps, außer natürlich in diesem forum

würde es im umfeld eine besserer muckibude geben, würde ich sofort wechseln..

dito exakt soi isses bei mir auch.

UNKOMPETENTE TRAINER UND UNMOTIVIERTE UND GENAU SO UNKOMPETENTE MITTRAINIERENDE.

Ich hasse Fitness studio gehe aber trotzdem hin ^^

zu hause kann ich mich nicht so motivieren. Wenn man ins studio ght ist das so ein festes ritual...

Nervig sind:

-die Warterei. Man wärmt sich auf, zack grade will man an Geät/ Bd MP wie auch immer geht irgend ein schwachkopf grad schnell noch dran und bracuht locker teilweise 40 !!!!!!!!!!!!!!!!! Min. um 100 Sätze BD zu machen ( Bsp.)

Wirklich niemand ist motiviert.
Wenn man KH oder/und KB oder Rudern oder MP oder IRGENDEINE GÜ macht wird man schepp angeguckt

Die TRAnier verbessern einen noch genau wie ebenso unkompetente TRAnierende heißt auf gut deutsch:

" Man muss beim BD einen damenlosen griff verwenden ansonsten macht man Handgelenk kaputt"
"nein ich weiß schon was ich hier mache. ich bin nicht lebensmüde"
"So tranierst DU mir nicht in unserem Studio"
ENde der diskussion.
"ok leck mich mich du arschfi**trainer. Trainer geht. Ich nutze wieder meinen normalen griff udn ärger mich zur Tode.

oder:

"man darf bei klimmis eng nur bis 90 Grad runter"
"warum"
"weil das besser fürs muskelwachstum ist."
"lol"
"ja und wenn man die schneller macht isses noch besser weil schnellere wdh sind für muskelaufbau, langsame und viele wdh für definition"
"ok gut zu wissen "

Nur son schei*

dann dieses angeglotze.

Die atmo ist so ******* man hat nicht mal bock jemand zu fragen ob er einem beim bd hilft ...

Würde gerne daheim tranieren...

[arbec]

Das ist wirklich schei*e
Kann mir es gar nicht vorstellen...

[r!c0]

in meinem isses net ganz so schlimm wie bei freaky91
aber bei KB oder klimmzügen glozzen mich auch schon ma paar leude dumm an, weil das echt keine sau macht

[Nessie]

Trainiere zuhause. Muß mir nur demnächst einen neuen Gewichtssatz zulegen

[freaky91]

in meinem isses net ganz so schlimm wie bei freaky91
aber bei KB oder klimmzügen glozzen mich auch schon ma paar leude dumm an, weil das echt keine sau macht

genau!
Selbst bei Klimmzügen gucken sie komisch.

Alle ghen nur an Latzug und Klimmzugstation mit Hilfe, mit dieser Platte die mitläuft und einem gewichta bninmmt.

Außer mir und vielleicht 5 Leuten kann gar keiner von 500 Trainierenden Klimmzüge, geschweigedenn Dips

traurig aber w3ahr das man wenn man trainiert genug ist diese sachen frei zu können als Zeichen des respekts noch verächtlich beäugt wird.

Nach dem Motto: was macht der da : das bringt doch nix. Man muss Isolationsübungen machen. So baut man richtig auf.

Hab letztens ne diskussion gehabt:
er: was machst du da? ( bei military press mit langhantel im stehen alt)
ich: ist ne gute sxchulter grundübung.
er: das ist voll ******* und belastet den rücken. wenn dann macht man das in der MP
ich: nee so hat man noch eine höhere faserbelastung und man muss es ausbalancieren etc. das ist frei besser
er: na gut dann mach du dir mal den rücken kaputt....
geführt kann man den muskel viel besser isolieren un das ist richtiges BB. was du da machst ist für den *****.
ich: ok amch du dein ding und lass michj doch einfach in ruhe tranieren, kann dir doch egal sein!!!

Ende der diskussion und ich ärger mich wieder unglaublich.

Und das ganze fitness studio zunterstützt ihn noch und will auch noch mitschwätzen . das habe ich ständig wenn ich GÜs mache

[freaky91]

übrigens: bin leider noch nicht so breit .
ich denke wenn man sehr muskolös und voralem deutlich breiter als die anderen ist, werden die auch zurückhaltender.


Wenn ich so ein richtiger batzen wäre würde ich die ehh alle umhauen

[arbec]

Wenn ich so ein richtiger batzen wäre würde ich die ehh alle umhauen

Du musst kein richtiger batzen sein, um jemanden umhauen zu können
Je breiter dein Opfer, ähmm... Gegner ist, umso größer dein Respekt nachher

[Shaft]

@freaky91
Horror.....aber amüsant zu lesen.
Vielleicht liegt es ja an mangelnder Kommunikation bzw. Einzelgängertrip.

Kann ja wohl nicht sein, dass man nicht Bankdrücken abwechselnd machen kann oder zumindest nach ein paar Sätzen tauschen kann. So ist direkt noch einer dabei, um zu helfen.

Und ich glaube auch nicht, dass alle unmotiviert sind und keine Ahnung haben.
Auch wenn du mal eine Phase bekommen wirst, bei der du eben KEINE GÜ mehr machen willst, ist es doch gut, wenn du dir es nicht bei allen versaut hast.

Sport soll ja Spass machen.