ON Gold 100% Whey - genaue Nährwerte??

[NoRulz]

http://www.supermass.com/Static/Prod...ard_09013.html

Mußt halt auf 100g hochrechnen.

[MEXXSL]

das extreme deluxe schoko ist sehr lecker,im moment hab ich das peak anabolic mit dem soja ,also sagen wir mal so ich mag es und mit der zugabe von dextro geht es echt gut runter. die werte sind TOP!(das ist für mich das wichtigste)

[Sived]

Hab heute mein ON Whey Gold erhalten. Wollte mal hier fragen wieviel man pro Tag .. zu sich nehmen soll?

[MEXXSL]

1 shake nach dem training mit ordendlich dextro das reicht,und wenn du magst morgens wenn du wach wirst.

[Sived]

1 shake nach dem training mit ordendlich dextro das reicht,und wenn du magst morgens wenn du wach wirst.

Nein nein meinte wieviel Gramm ich in mein Shake geben muss? .. oder würden 2-3 Esslöffel hinkommen?

Würde das Whey morgens trinken und abends gibts Quark

[Mephisto]

Da ist doch ein Messlöffel drin.

MfG
M.

[MEXXSL]

3 sind ok !

[Sived]

Da ist doch ein Messlöffel drin.

MfG
M.

Wäre da einer drin, dann hätte ich nicht gefragt

[kaputo]

oh man als würde es einen unterschied machen ob 2g mehr zucker oder nicht