Zitat Zitat von BioKartoffel
Und Vitamine sind in meiner Nahrung nicht oft drin weil so oft ess ich Gemüse nicht und Obst ess ich gar nicht.
aber gerade Vitamine sind etwas was man nicht sinnvoll supplementieren kann. Also wenn etwas aus der normalen Ernährung kommen sollte dann die. Ich ess jeden Tag meinen Salat und etwas Obst