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siehtsehr geil aus , respekt .
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Discopumper/in
finde den oberkörper richtig schick! ... aber die beine passen da isgendwie nicht ganz ins bild!
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!
!!!!!!!!!!
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75-kg-Experte/in
krass was die diät ausmacht!!!
sieht danach viel besser aus .
ein grund für mich noch ein bissl zu diäten .
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60-kg-Experte/in
 Zitat von kostiksch
finde den oberkörper richtig schick! ... aber die beine passen da isgendwie nicht ganz ins bild!
Stimmt, meine Beine und Arme sind selbst bei unter 10% noch immer ziemlich fett. 
Naja ausserdem bin ich beinmässig nicht gerade in Höchstform. Hier aber zwei aktuellere Fotos, wo man zumindest schon ein bisschen Defi sieht.

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Oberkörper sieht gut aus! Beine hinken etwas mMn!
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60-kg-Experte/in
 Zitat von Leng
Oberkörper sieht gut aus! Beine hinken etwas mMn!
Kann man nur voll und ganz zustimmen 
Bin dabei, meine Beine wieder auf Vordermann zu bringen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ahoi 
Ich habe dein System für meine geplante Defi (heute war der erste Tag, teuteuteu) übernommen. Mal sehen, wie es für mich funktioniert.
Respekt für deine Leistung, sieht richtig gut aus
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60-kg-Experte/in
 Zitat von Daninjo
Ahoi
Ich habe dein System für meine geplante Defi (heute war der erste Tag, teuteuteu) übernommen. Mal sehen, wie es für mich funktioniert.
Respekt für deine Leistung, sieht richtig gut aus 
Danke und viel Glück!
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wow super rücken
wie bekommt man da so viel dichte rein?
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