Hi. Kann morgens auch nichts essen. Mach dir nen Shake/Gainer und trink den schnell, bevor du losgehst.
Ist gar nicht schlimm finde ich, wenn die erste "richtige" Mahlzeit erst mittags kommt. Frühstück? :finger:
Hauptsache, du nimmst irgendwie KH zu dir. Banane? Gx
LP