Bei intensiver körperlicher Belastung (also wenn Du z.B. auf HIT trainierst) kann es in Verbindung mit einer falschen Atemtechnik (Pressatmung, Luft anhalten beim Heben etc.) zu kurzfristigen erheblichen Blutdruckspitzen kommen (weit über 200 mmHg syst.). Wenn du eher auf Volumen trainierst, dann kannst Du eh nicht so hohe gewichte einsetzen, dann kommst Du auch gar nicht so sehr in Versuchung, Pressatmung zu machen.

Ständige Pressatmung bedingte Blutdruckerhöhung (Du trainierst 5 x pro Woche) könnte sich möglicherweise irgendwann "verselbstständigen". Ist aber nur eine Vermutung.

Besten Gruss