Zitat Zitat von Daninjo
Würde sagen Kreuzheben und Eiweißkur
Ich würde sagen NEIN - Kreuzheben mit 15 muss net sein, genügt wenn du die Übung mit 18 ins Programm aufnimmst, der Großteil unterschätz die Übung...

Wenn er das 2 Jahre falsch macht, wars das mit 17 und er kann Mini Golf spielen gehen..

Dranbleiben, das wird was.