"Kann ich mit mein 16 jahren schon bei dreikamf mitmachen?"

Ab 14 Bankdrücken und ab 16 Dreikampf

"Und wie läuft es da ab?"

Nach Gewichtsklasse Abwiegen, dann Pause bis zum Beginn des WK. Reihenfolge der Übungen : KB - BD - KH wobei man jeweils drei Versuche hat. Zwischen den Übungen ist wieder eine Pause zum aufwärmen. Es werden wahrscheinlich im WK mehrere Gewichtsklassen zu einer Gruppe zusammengefasst, die zeitgleich ihre Versuche haben.

und wie geht es mit der wertung?

Wertung ist nach Alter, KG und bewältigtem Gewicht. Relativwertung weiß ich nicht auswendig. Gibt aber verschiedene Faktoren zum Ausrechnen der Leistung.

Ciao DerAmboss