|
-
 Zitat von C-18
[...]
so viel ich verstanden habe ist kniebeuge für beine bankdrücken für brust und rudern für rücken?
Jawohl
.
-
Neuer Benutzer
und wofür ist bei te2 kh mp und klimmzüge?
-
Zitat von C-18
und wofür ist bei te2 kh mp und klimmzüge?
Schulter und Rückenbreite.
Rudern ist für die Rückentiefe.
-
Neuer Benutzer
da hab ich noch ne frage welche übungen gibt es für nacken und schulter?
-
Zitat von C-18
da hab ich noch ne frage welche übungen gibt es für nacken und schulter?
Shrugs, Seitenheben, Military press, Latpress reverse, Kreuzheben,...
Ähnliche Themen
-
Von bbbb9292 im Forum Anfängerforum
Antworten: 14
Letzter Beitrag: 12.12.2011, 16:36
-
Von oldschoolstyled im Forum Begrüßungsforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 28.01.2010, 03:13
-
Von Crub im Forum Ernährung
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 03.02.2009, 13:10
-
Von Hardliner83 im Forum Begrüßungsforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 23.07.2007, 23:28
-
Von Laza im Forum Anfängerforum
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 17.10.2005, 18:28
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen