Mal eben ein Update…

[danny_20]

Ich trainiere die TE im Wechsel.
3x die Woche ist so die Basis, manchmal schaffe ich aber auch nur 2x. Es kann aber auch passieren dass ich eine Zeitlang jeden zweiten Tag gehe.
Aus beruflichen Gründen kann ich das leider alles nie so ab schätzen, weswegen für mich nur noch 2er oder Gks infrage kommen.

BG
Danny

[Moby Dick]

Mich würden (wie immer) deine Aktuellen Maße interessieren.

[derchecker]

Hey Danny, sieht sehr sehr gut aus, schäne Proportionen, alles stimmig und nichts "verbaut", sher schön würde ich sagen, vielleicht kriegst du die Bizepse noch ein bisschen "peakiger" (man munkelt man könnte das beeinflussen, k. a.) und packst was auf den Tri, aber ansonsten top, ich spar mir jetzt mal "noch etwas Defi" weil das hätten wir alle gern, aber geht halt nicht mit kal überschuss... egal

schöner Körper ich denke der eignet sich für den Sport, mach mal schön weiter....

[danny_20]

Umfänge messe ich nicht mehr. Da hab ich immer schlechte Laune von bekommen

Masse war nie so meine Stärke daher muss ich schauen, dass alles gut zusammen passt.

Ja der Bizeps ist so ne Sache... seitdem ich meine Arme nicht meht ganz strecke beim Training ist es schon was besser geworden. Trizeps kommt auch gerade besser seitdem ich wieder French-Press drin habe.
Meine langen Affenarme lassen den Bizeps auch nicht knubbelig werden.
Aber das sind alles nur Ausreden... Mehr als dran bleiben fällt mit aber nicht ein
dabei bin ich so ein Peak-Fan

BG
Danny