Das Problem ist, dass wir keine Bänke haben, die TIEF GENUG wären...
Habe dieses Problem so gelöst, dass ich auf meinen (verschiedenen)
BOXEN für Box-squats meine Lockouts mache. Box 20 cm ist auf
dem Bild. Nehme aber noch häufiger 27 cm hohe Box. Dimensionen
sind 27 hoch, sowie 25 cm x 25 cm Platte zu drauf liegen oder sitzen.
Lesezeichen