Zitat Zitat von Armani_Mania
Ich esse nicht mehr und nehme auch nicht mehr Kalorien zu mir!!! Ich esse halt nur mehr Eiweiß also vorher!
das passt nicht zusammen, es sei denn Du isst jetzt weniger KH oder Fett. Aber wenn das Eiweiß zusätzlich konsumiert wird, dann legt das natürlich an.