Ja ich müsste vielleicht welche haben indem ich einfach ein altes bild raussuche, hoffe man kann das dann erkennen, brauche ich aber so ca. nen tag für weil ich erst heute abend suchen kann. Dann muss ich noch ein neues machen vom Zustand heute.

Ich denke die wenigen Erfolge liegen vor allem daran das man zu wenig einnimmt. Selbst so ein neugeborenes Kalb trinkt doch viel mehr davon als in 2-3 Kapseln drinne ist.

Nochmal zu meiner Frage: Haltet ihr es für realistisch, ohne illegales Zeug bei einer Größe von 1,89 ein Gewicht von 100 KG mit einer guten Masse (also wenig Fett etc.) zu erreichen? Wenn ja im welchen Zeitraum (wiege jetzt im Schnitt 83 KG) und habe die beschriebenen Produkte denke ich schon weitgehend ausgereizt. Bei Creatin z B habe ich das Gefühl das es mir mittlerweile garnichts mehr bringt, daher mache ich grade eine kurze Creatinpause.