Zitat Zitat von hassanamadeus
Nochmal zu meiner Frage: Haltet ihr es für realistisch, ohne illegales Zeug bei einer Größe von 1,89 ein Gewicht von 100 KG mit einer guten Masse (also wenig Fett etc.) zu erreichen? Wenn ja im welchen Zeitraum (wiege jetzt im Schnitt 83 KG) und habe die beschriebenen Produkte denke ich schon weitgehend ausgereizt.
Die 100kg kann man schon schaffen, schwierig wird es mit dem niedrigen KFA. Da muss entweder - wie marcel schon schreibt - die Genetik passen, oder/und man hilft eben nach.
Ausreizen solltest du übrigens Training und Ernährung und weniger irgendwelche Produkte...