Zitat Zitat von 2Dead4You
Womit denn sonst???

Na, ich hab das einige Zeit so gemacht, dass ich auch morgens KH gegessen habe, aber nicht /nur SEHR langsam abgenommen habe.
Wenn ich diese weg lasse, gehts einfach besser. Wo ist das Problem?
Ich geh mal davon aus, dass das eher daran liegen dürfte, dass du weniger Wasser im Körper hast wenn du weniger carbs isst weil die sehr gut wasser binden.
Bei einem Kaloriendefizit ist es nicht möglich, dass du nicht abnimmst. Vielleicht war dein Defizit auch einfach sehr gering, sodass du nur sehr langsam abgenommen ahst.