Muss immer würgen bei (Shakes)

[benchpress123]

die pausen die ich meinte sind nicht besonders lang, sind eher kurze "verschnaufpausen" nach jedem happen, dann milch hinterher, wenn man merkt der magen rebelliert, noch etwas länger warten, und gleich wieder reinschaufeln. Milch trinken ist pflicht!
naja, der magen ist so voll nach den 250 g quark, dass ich beim zähneputzen aufpassen muss. wenn ich backenzähne putze, die ja relative weit hinten im mundraum sitzen, stoße ich relativ weit in den rachenraum vor. Dadurch wird ein würgereiz ausgelöst. und wenn das einmal passiert ist, ist es meist schon zu spät

[uk-boy92]

alles klar, denn weiß ich ja bescheid

dankeschön für die mühe und wenn ihr sonst noch tipps habt denn schreibt sie bitte einfach hier rein