Zitat Zitat von Aklog
Was mich mal interessieren würde: Hat das mal jmd. gemessen etc.? Mit dem Austoß kataboler Hormone, bzw. in welchem direkten Größenverhältnis das nach sagen wir den angesprochenen 60min. steht?
Gibts jede Menge dazu, haben wir sogar was hier auf der Zähne glaub ich, bei den Texten auf der Startseite. oder google einfach mal.


Ich finde dieses 60min und dann sofort nach Hause auch komisch. Wenn ich da mal 10min drüber komme fange ich auch nicht gleich an zu weinen und es bringt mir sicher mehr, wenn ich die 2-3 Sätze noch mache statt sie immer ausfallen zu lassen, weil ich die magischen 60min überschritten habe.
Ich denke ungefähr dieses Zeitlimit bedingt sich von ganz alleine, weil man kaum mehr Sätze schaft ohne total erschöpft zu sein.
Wer jetzt allerdings HST oder nur 1-2mal nen GK, der dann entsprechend hochvolumig ist, macht, der kommt wohl kaum mit einer Stunde klar.