Zitat Zitat von Zaphod Beeblebrox
Also ich hab Schwierigkeiten, meinen Plan in 1 Std. durchzuziehen und habe keine negativen Erfahrungen mit Ü2 Std. gemacht.

Bin jetzt bei KB 135 kg, KH 155 kg, also unteres Mittelmaß, denke ich, und es geht immer noch leicht bergauf.

hab früher auch so lange trainiert!
du wirst aber sicher bessere und schnellere erfolge einfahren wenn du dein training kurz und hart hältst!
wenn das bei dir in 60 min nicht geht ist vermutlich an deinem tp was falsch!
oder du musst einfach mal ein bischen reinhauen!