Muskelzellen werden nicht in Fett umgewandelt und Det nicht in Muskelzellen. Das Verähltnis von Fett zu Muskelzellen kann aber acuh im ALter erheblich verbessert werden.

Aber nur als Beispiel. In der Eisenhölle, in der ich trainiere, ist auch ein etwas älter Herr. So ca. 70 Jahre alt. Und drückt sauber 100kg 8 mal.
Besonders lustig, ist wenn einige von den jüngeren und neuen, versuchen da mitzuhalten und dann dabei ab*****n.