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Neuer Benutzer
Ja ja.. das war ja mal n Wort. Ich trainiere 5 Mal die Woche. Wobei ich Rücken/Bizeps, Schulter/Trizeps und Beine/Bauchtag abwechsle. Ausdauer danach oder an Extratagen. Ok ok manche Tage schlumpfe ich auch nur so rum. Ein Bankdrücktag die Woche. Und ja ich bin zu ungeduldig. Meine Supps nehme ich mit No Xplod. ein. Ich denke das reicht, zusätzlich Eiweiß. Auf Ernährung achte ich total, wobei das Familienleben oft zu anderen Dingen überredet. Vielleicht braucht man manchmal nur jemanden, der einem sagt "hey.. bleib mal locker".. Ich werde mich also in Geduld üben..*smile* Dennoch Danke!
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FBB-Szene Admin
Dann .. viel Erfolg von meiner Seite
Proud Sponsors of Female Bodybuilding:
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Eisenbeißer/in
schön das du das so siehst.
noch ein tip :
keep cool and train hard!
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winstrol? bist du verrückt? eine leichte Überdosierung und du bist aus dem Verkehr gezogen. Es ist wahnsinn pur und die Auswirkungen sind dir nicht bekannt. Und wenn du Familie hast, dann sei nicht so gemein und übergehe sie aus purem Egoismus. Etwas zu verlieren könnte zu schmerzhaft für solch einen Quatsch sein. So schlimm kann man nicht aussehen, um darauf zurückzugreifen! Unterlasse es, denn du lebst nicht für den Sport sondern für DEINE Familie.
Wenn ich es machen würde, ohne solchen Anhang wäre es sicherlich was anderes....da steht keiner, der traurig wäre.
Also lass es sein, die Idee ist dumm und zu bequem. mach dein WW vielleicht hilft das und eine gesunde Ernährung ist auch nicht von der Hand zu weisen.
Viel Erfolg ohne dem Zeug....
Alles Gute
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Neuer Benutzer
Genau Missjaguar, Du kleiner Bösewicht, lass bloss die Finger von dem teuflischen Zeugs! Genau so wie manch andere Menschen hier in diesem Forum, wirst Du nach vielleicht 12 Jahren auch ohne Napo (und so nen Zeugs)112,2kg drücken!
Da Du nun aber keine Powerlifterin werden willst, ist es unglaublich unwichtig, wieviel Du drückst, schiebst, ziehst, wirfst blabla! Wir wollen doch lediglich gut aussehen, nicht wahr?!!! Und Du bist bereits schon die schönste Frau der Welt!
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