C.R. = Kniebeugen

[batista1]

du willst dicke beine und einen schmaleren oberkörper???

oder willst du starke aber keine dicken beine? den sinn verstehe ich nicht. als bb ist es doch das ziel besser auszusehen als man eigentlich ist...

dann musst du einfach vermehrt auf kraft trainieren. geh dazu ins kraftsportforum. da geben dir dann so leute wie uneqipped tips.

oder machst du eine andere sportart?

Nein ich mache keine andere Sportart.

Mein Ziel ist eigentlich hauptsächlich der Kraftzuwachs in Ober- und Unterkörper, ohne allzugrossen Masseaufbau.

Deswegen meine Frage.







mfg

[Feel the pain]

... diese aussage darf man wohl deinem jugendlichen übermut zuschreiben.

halbwegs gut trainierte leichtathleten, "verspeisen möchtegern-bb zum frühstück".

#öhm, ja, genau das was ich gesagt habe nur anders verpackt.
lesen will gelernt sein

[batista1]

Seid ihr sicher, dass Cristiano Ronaldo 10km in 30 minuten läuft??

Woher habt ihr diese Info???











mfg

[Domnl]

[batista1]

Mich interessierts du ****************************************** !!!!











mfg

[Domnl]

Na, dann schreib deinem Schwarm Christiano doch mal einen Liebesbrief und frag ihn, wieviel er so drückt.
Es ist doch wirklich sowas von egal, wieviel irgend ein Fußballspieler bewegt. Das ist doch kein Maßstab. Sind wir jetzt hier bei der Fitnessausgabe der Bravo?

[batista1]

Es war auch nur aus Interesse du ***** !

Keiner zwingt dich diesen Thread zu lesen, also hau ab, wenn es dir nicht passt.






mfg

[da_reel_boss]

Er beugt Paris Hilton, 30 Mal --> Hypertrophiebereich.

[Domnl]

Es war auch nur aus Interesse du ***** !

Keiner zwingt dich diesen Thread zu lesen, also hau ab, wenn es dir nicht passt.






mfg

Nein. Ich zieh dich lieber weiter auf und stoße dich in die Ecke eines kleinen pubertierenden Jugendlichen, der Christano Ronaldo vergöttert.

[batista1]

Er beugt Paris Hilton, 30 Mal --> Hypertrophiebereich.

@Domnl:

Gibi Benimle cünkü tekrar sansürlü I in German yazmayın konusma gecmek icin annen seni orospu cocugu sikik. HAHA

Eger anlamak Bunun sans bir orospu cocugu Kıcımı yalamak degil var.

Eger sıgır eti istiyorum Pust söylüyorlar.






mfg