Zitat Zitat von Georgy
Das problem sind eh nicht die leute die 70min trainieren sondern die die 2 stunden pumpen. Aus denen ist mindestens genauso wenig geworden wie aus denen die 20 min pumpen...
jetzt weiß ich ja endlich warum aus mir nix geworden ist

Mein Brusttag sieht deinem übrigens sehr ähnlich, dennoch brauche ich dafür 2h.


Was soll überhaupt die Messung der Zeit?! Zumindest ein wenig sinnvoller wäre es, sich über die Anzahl der Sätze zu unterhalten.
Wenn man schwer trainiert sind sowieso 70-90% nur Pause. Von demher pumpe ich in den 2h vielleicht 15-20min aktiv.
Mist, schon wieder in der o.g. Loosergruppe gelandet