5 tage ohne waage

[ajd5756]

hallo zusammen,

ichg werde es so machen: heute rechne ich meinen Ernährungsplan mit meiner küchenwaage für 5 Tage aus.

5 tage ohne Waage!

zb. brötchen zu hause sind identisch wie in der mensa. 70 gr etwa.
gemüse spielt keine rolle, kaum kcal.
und so weiter.

aber ich hab kaum augenmaß, ich rechne kompliziert zb. vorgestern habe ich versucht, dass ich mein steak ohne waage abschätzte. ich meinte das war grob 300 gramm. aber tatsächlich war das steak mit waage 226 gramm.



Eure Tipps für pizza, fleisch,salate mit thinfisch....?

tschüs

[daw666]

man nimm die waage einfach mit! wenn die jungs lachen machste halt ne mm und gut is

[grem]

Deine "Probleme" müsste man haben, da wäre das Leben schon um einiges lässiger.
Wenn du kein Augenmaß hast, nimm einfach die beschizzene Waage mit, wen kümmert das?
Was die anderen denken ist doch vollkommen irrelevant.


Btw. was sind schon 5 Tage ohne Küchenwaage? Davon wirst du sicherlich nicht explodieren.


#popcorn

[ajd5756]

aber in der mensa und andere restaurants? mit meiner küchenwaage'?

das glaube ich gar nicht.

[grem]

aber in der mensa und andere restaurants? mit meiner küchenwaage'?

das glaube ich gar nicht.

Dort weißt du auch nicht wie die Speise zubereitet ist, also kannst du es von vorne herein vergessen.