Zitat Zitat von chr7s
Was für'n Grundumsatz haste denn ?
das ist ne gute frage.. in ketoner ernährung konnte ich 3000 kcal am tag essen ohne zuzunehmen


ich versuch halt im moment zwischen 2000 und 2400 rumzugurken um zu schauen was mit dem gewicht passiert .. is garnicht so leicht den umsatz rauszufinden