...ach und deine Blähungen kommen wahrscheinlich nicht von der Laktose, sondern eher von den Oligosacchariden, die im Hafer zu Hauf drin sind. Die werden von den Körpereigenen Amylasen nicht aufgespalten, wohl aber von den Amylasen der Bakterien der Darmflora. Das Ergebnis ist dann ein dezimierter Freundeskreis.....