Meine Lebensumstellung!

[wawibu]

kann man schon so sagen, habe ja wie erwähnt ab meinem 18ten lebensjahr bis kurz vor dem bodybuilding fußball gespielt und das sind immerhin 4 jahre gewesen da wurden die muskeln in den beinen wohl gut aufgebaut. trainiere sie jetzt auch nur noch an einem tag in der woche mit kniebeuge und beinpresse, ansonsten alles über der gürtellinie.

aber dafür ist mein bauch und die brust sehr hartnäckig auf grund meiner früheren fettlaibigkeit, aber wie sagt man so schön: "gut ding will weile haben"

deswegen heisst es ja auch lifestyle und nicht hours-style

[ehrgeizig]

schöne entwicklung nur hätte ich mir ein bisschen mehr brust gewünscht, ansonsten top

[wawibu]

wie gesagt, menschen die so übergewichtig waren brauchen dafür einw enig länger aber sie wird jetzt exzessiv bearbeitet und wird hoffentlich bald in neuem glanze auftauchen aber trotzdem danke

[BioKartoffel]

wie gesagt, menschen die so übergewichtig waren brauchen dafür einw enig länger aber sie wird jetzt exzessiv bearbeitet und wird hoffentlich bald in neuem glanze auftauchen aber trotzdem danke

Hmm find ich jetzt nicht so! War auch stark übergewichtig, hab abgenommen und dann mit BB angefangen! Brust hat sich sehr schnell gut entwickelt! Würde die auch als meine Stärke bezeichnen! Also ich glaub das ist einfach bei jedem verschieden wegen der Genetik!

[gaggeis]

Deine beine sind wirklich gut für deinen gesamtstand.
Bleib am ball mit viel geduld.
Geduld ist ein oft unterschätzter faktor für erfolg im bodybuilding.
Hau rein....

[Nessie]

Krasse Veränderung Sei froh das du rechtzeitig die Kurve gekriegt und es auch durchgezogen hast

[Musclesforher]

Wow, kannst mächtig stolz auf Dich sein!!! Weiter so!!!

[wawibu]

oh vielen vielen dank an alle.
@biokartoffel
das stimmt mit der genetik, bei dem anderen das und bei dem anderen das.
ich denke in einem jahr sieht meine brust dann auch schon wieder anders aus
gedult ist ja bekanntlich die wiege des erfolgs in der bb-szene und ich will ja auf jedenfall weitermachen und den kraftsport nicht mehr missen müssen, ich habe schon zu viele gesehen, die erst einen übelst auf training gemacht haben und nach 3-4 monaten keine lust mehr hatten. also entweder ganz oder garnicht.
immerhin ist bodybuilding ja ein lifestyle und ich lass mir zeit

@nessie
ja das stimmt, will garnicht wissen wie ich heute aussehen würde wenn ich an meiner ernährung nichts verändert hätte und immernoch den ganzen tag vor der playstation sitzen würde
da wäre ich wahrscheinlich in paar jahren dort, wo die feuerwehr mich mit nem kran aus dem haus hätte holen müssen