Zitat Zitat von MSU242

Was soll ich am Kreuzheben wechseln? Wodurch soll ich die Übung ersetzen?
Ich ziehe ein Gewicht jenseits der 200kg 20 mal hoch.
Schei.ße,das ist heftig!
200kg nach Pitt ist eine ganz ganz üble Geschichte. Stell ich mir zumindest so vor.
Sorry für Ozunge: