Zitat Zitat von kevolus
Hey, Danke schonmal für die Antworten !

@Torgerz: Ja, also KH ist auch eine der Übungen, die ich noch einbauen möchte, muss mich da auch erst rantasten...

Zu den Klimmzügen: wollte die weiterhin im Obergriff machen, für die oberen Lats..
den Bizeps merk ich beim Latziehen im Untergriff schon ziemlich stark... hab dann nur noch die eine Iso drin am Ende weil ich denke, in dem Fall ist weniger mehr...

@ToyMachine: Ich hab gehofft dass man merkt, dass ich mich lange eingelesen hab...

Da ich den Plan noch nicht so lange mache, kann ich nur bis jetzt sagen, dass es sich ganz gut anfühlt und ich auch voranzukommen scheine... alles weitere wird wohl die Zukunft zeigen...
Einfach am Eisen bleiben!
Die meisten "Jüngeren" die ins Studio gehen, erwarten innerhalb 2 Wochen ordentlich Masse aufzubauen und verlieren dann ganz schnell das Interesse, wenn sie in die Realität zurück geholt werden.