Katzenbuckel? Muß ich mal probieren..Nee also ich trainiere ausgewogen Brust,Schultern und Rücken. Mein Problem fängt wirklich bei den Füßen an, habe Knick-Spreitz-Senkfuß und halt ne leicht gekrümmte Wirbelsäule. Aber die Idee, Spannung vom Solarplexus ausgehend ist gut..Muß ich mir mal verinnerlichen...