Zitat Zitat von muhbaer
Falls mein Trainingsplan nicht so das wahre ist könnte mir dann jemand sagen wie ich am besten den WKM-Plan auf 3 oder 4 TE splitte?

2 wären mir etwas zu wenig.

Hat schon seinen Grund warum es 2 TEs sind.
Außerdem solltest du die ja auch 3-4 mal die Woche machen...