Zitat Zitat von Musclesforher
Dich von einem Fitnessbabe pflegen lassen

Nein, mal im Ernst:

Wenn ich erkältet bin, quetsche ich mir immer eine Zitrone aus, fülle den Becher mit heißem Wasser auf und trinke das zwei- bis dreimal pro Tag.

Auf keinen Fall würde ich dann trainieren - auch kein leichtes Training -, da Du ansonsten die Krankheit verschleppst (und je nach Schwere kann es auf den Herzmuskel gehen) ...

Und es kann tatsächlich sein, dass Du im Übertraining bist = angeschlagenes Immunsystem. Dann einfach mal auskurieren, indem Du eine Woche lang komplett Trainingspause einlegst!

Gute Besserung!

Ich gehe mal davon aus, daß du die zitrone wie raimund harmsdorf seine kartoffel zerquetschst.
Nein, das ist echt ein gutes mittel auch wenn die warscheinlichkeit eines placebos sehr warscheinlich ist.
Das mit dem herz ist generell richtig, fatalere folgen hat es allerdings,wenn eine erhöhte körpertemperatur vorliegt.Trotzdem sportfrei sein!
Übertraining war auch mein verdacht.
Grüße "der besserwisser"