Trage es wie ein Mann, hatte mir die Schulter gebrochen und ne Weile damit zu kämpfen, sah nachher durch die Schonhaltung und den Rucksackverband echt lustig aus ... sah nachher aus wie Quasimodo, aber keine Angst die Muskelmasse hast du schnell wieder aufgeholt.

Kleiner Tipp : Erhol dich und riskier keine Sachen, lieber soll alles gut verheilen, statt dass du nur noch Probleme mit dem Bruch oder dem Gelenk hast und gar nicht mehr richtig trainieren kannst.