abnehmen und aufbauen

[remba]

Halte mich jetzt nicht für naiv, aber ich meine es wird trotzdem gehen...

Warum sollte es denn nicht gehen... das ist ja gerade die Frage die mich interessiert.

Woran ich dachte, war eher eine K.O.-Phase die mich erwarten wird. Das ich einfach zu wenig zu mir nehme um noch zu trainieren.

Nein wird es nicht. Und was macht der zweite Bizepstrain. am Beintag, und die Schultern?

[Witali]

Ich halte mich da an den Trainigsplan meines Trainingspartners

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=161113

Aber wenn, ihr das sagt.
Grundsetztlich, ist das Training in dieser Phase total für die Katz oder nicht?

Ich will nämlich nicht aufhören zu trainieren, dafür macht einfach zu viel spaß!!!

[BioKartoffel]

Ich halte mich da an den Trainigsplan meines Trainingspartners

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=161113

Aber wenn, ihr das sagt.
Grundsetztlich, ist das Training in dieser Phase total für die Katz oder nicht?

Ich will nämlich nicht aufhören zu trainieren, dafür macht einfach zu viel spaß!!!

Nö ist nicht für die Katz was meinste wieviel du abbaust wenn du gar nicht trainiert. Über 1-2 Wochen geht das ganz ohne Probleme, danach fängts aber langsam an. Ansonsten informier dich mal über die Anable Diät, angeblich funktioniert damit dein Vorhaben (ich glaubs nicht so recht)