Hallo,

hier steht folgendes:
Milch ist ein Nahrungsmittel, kein Getränk um den Durst zu löschen, darauf sollte geachtet werden. Milch zum Frühstück oder als Frühstück ist ungünstig. Sie ist sehr kaliumreich, das wirkt dämpfend auf den Stoffwechsel und kann dadurch- je nach Konstitutionstyp zu Unruhe oder Müdigkeit führen.

whiz