Neues Thread Waschbrettbauch in 8 tagen

[Oots]

Ab mit dir ins Ernährungs Forum

[Babyface1985]

Ab mit dir ins Ernährungs Forum

WORD

Verstehe sowieso nicht, wieso man dich im McFit schon mit 15Jahren anmelden (lassen darf).

Die meisten von denen steuern sofort den Freihantelbereich an und machen sich mehr kaputt, als Nutzen daraus entstehen könnte... Zum Einen ist es köstlich mit anzusehen, zum Anderen könnte man auf der Stelle losweinen ^^

[therealwar]

Ich seh da auch nix wirklich, muss mal aktuelle Bilder von mir hochladen,
mache ganz gute Fortschritte. In 1 Monat endlich 16,
aber bei dir sieht man wirklich nix. Erinnert mich an nen Freund,
der is auch so.. korpulent wie du.
Bin fast so groß wie du (179cm) und hab im Moment nur magere
66kg, trotzdem doch recht gut trainiert. Hab das mit den Bildern aber leider verpeilt.
Wenn du nur ein Waschbrettbauch willst, einfach paar Bauchübungen machen und runtermagern. Aber glaub mir sieht *******e aus wenn du dann mit nem Hungersixpack ohne Brust oder Arme(so wie jetzt) rumrennst, wenn dann solltest du gleichmäßig anfangen auch die Stellen zu trainieren.

Und mach nicht den Fehler wie ich am Anfang das du anfängst im Studio dir einen abzubrechen und dich wunderst nach 2 Monaten warum man nix sieht. Bei mir hat sich auch erst nach nem Jahr richtigem Training wirklich was gezeigt.

/Edit:
Hätt ich beinah vergessen:
in 8 Wochen wird das ganz bestimmt nüscht, so schnell kannste dich nicht runtermagern. 8 Monaten von miraus, aber so, nä.