Zitat Zitat von Raging-Raven
eindeutig zu dünn wie gr0ß und wie schwer bist du?
ich bin 1,80 groß (denke ich )
und wiege 75 Kg.

Aber Beine sind bei mir NOCH fast das beste. bin recht unzufrieden vorallem armesind ganz schlimm auch wenn leute zu mir sagen "wow wa hast du für OAs bekommen" aber die kennen mich auch noch wie ich 10 kilo weniger wog.

WAR absoluter ekto jetzt wo ich trainiere und 4000+ cal esse gehts.

ja vorallem beine find ich auc immer in kurzen hosen mies die waden sehen dann gestreckt so dünn aus un fangen auch ganz weit oben an. das sind 15 cm mins wo noch gar kein wadenmuskel ist