Zitat Zitat von Jin Rho

Kreatin, nötig nicht wirklich. Haben acuh so genug Menschen ohne Abgespeckt. Könnte aber ne hilfe sein Muskelmaße zu erhalten.
hi ich kenn mich nicht gut aus, deswegen sollte ich eigentlich nix sagen, aber füllt creatin die muskeln nicht mit wasser? so dass sie praller aussehen? danke