ich würd die ganze sache nicht so dogmatisch sehen...

ich hab lange zeit bei den kb stagniert und bin ein paar wochen auf die bp umgestiegen (hab dort ordentlich gewicht steigern können). danach konnte ich auch gleich in der 1. trainingseinheit bei den kb 10kg steigern. vorher bin ich monatelang nicht weitergekommen und konnte immer nur das alte gewicht halten...

versuch mal verschiedene übungen für die kb-bewegung zu machen, z.b. wandsitzen oder fußspitzen an die wand, kb-bewegung ohne gewicht machen, später dann mit einem besenstiel oder der langhantel...damit du die bewegung reinbekommst.

und wenn du keine kb machen möchtest, machst du halt bp.