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Sportstudent/in
Bei gerade mal 3 Wochen ist Wasser der wahrscheinlichste Übeltäter, eseidenn du hast dich in diesen 3 Wochen wie ein gigantischer Mülleimer ernährt.
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Naja,das habe ich vor den 3 Wochen gemacht 
Wie auch immer,ich esse schon gemäßigt.
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würde den shake vorm training weg lassen, trink den lieber zum frühstück dazu
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