Mal noch ne frage hab letzten sonntag dass neue training durchgezogen klare folge dieses volumens muskelkater und gestern wollte ich wieder hatte aber stress da kann ich nie gut trainieren habs training nach 1x kb und 2x bankdrücken je 15 wdh abgebrochen frage mich ob ich heut einfach trainieren kann weils ja kaum mehr als 10min waren oder ob ich lieber morgen trainieren soll?

mfg tobi